건강

건강

총게시물 : 4건 / 페이지 : 1/1

‘야생 진드기’ 예방수칙 알림: 최근 중국과 일본에서 작은소참진드기를 통해 감염되는 ‘SFTS’(중증열성혈소판감소증후군)으로 사망환자가 발생하고, 우리나라에서도 의심환자가 잇따라 발생·신고 되고 있어 야외활동 시 각별한 주의 바랍니다. □ 진드기에 물리지 않는 방법 ○ 긴팔, 긴 바지, 양말 등 피부노출을 최소화할 수 있는 긴 옷 착용 ○ 등산, 트래킹 등 야외활동 시 해충 기피제를 준비하여 뿌릴 것 ○ 작업 및 야외활동 후에 즉시 샤워나 목욕을 하여 진드기를 제거할 것 ○ 작업 및 야외활동 후 작업복, 속옷, 양말 등을 세탁할 것 ○ 풀밭 위에 옷을 벗어 놓고 눕거나 잠을 자지 말 것 ※ 5월말 사상구 주요 등산로 입구에 감염예방 안내문 및 해충 기피제 비치 예정 □ 문의 : 사상구보건소(☎310-4812); 2013-06-01

건강칼럼 - 가족 맞춤별 구강 관리법: 박 혜 정 좋은삼선병원치과 과장 6월 9일은 ‘치아의 날’입니다. ‘치아의 날’은 만 6세가 되면 맹출(치아가 잇몸 밖으로 나오는 것)하는 영구치인 6세 구치를 기념하는 날로, 영구치 중 가장 처음 잇몸 밖으로 나와 음식을 입에 넣고 씹는 기능에 가장 중요한 역할을 하는 제1 대구치(첫 번째 어금니)를 잘 관리해서 평생 건강하게 사용하자는 취지에서 비롯되었습니다. ‘치아의 날’을 맞아 건강한 치아를 위한 연령별 구강 관리법을 알아보겠습니다. 유아기 치아는 생후 6개월부터 나기 시작해 만 2세 정도가 되면 20개의 유치가 모두 납니다. 치아가 나기 시작한 유아기이후 2세 전까지는 부모의 올바른 수유습관이 중요합니다. 아이가 젖병을 물고 그대로 자게 되면 분유내 당(糖)성분이 충치를 만들기 때문에 젖병을 물려 재우지 않도록 하고, 먹고 난 후에는 깨끗한 거즈나 수건에 물이나 불소성분의 약을 묻혀 닦거나 유아용 칫솔로 아이의 치아를 닦아주는 것이 좋습니다. 아동기 만6세가 되면 어금니가 나기 시작해 이때부터 충치예방에 각별히 신경 써야 합니다. 취학 전까지는 아이들이 스스로 잘 할 때까지 부모가 체크하며 치아를 닦아주는 것이 좋으며, 영구치열로 바뀌는 과정 동안 치과에서 불소도포나 치아 홈 메우기 등으로 예방치료를 하는 것이 충치예방에 도움이 됩니다. 만 6세 이후에는 치아를 교환하는 시기인 만큼 아이들의 치열과 부정교합에 대해서도 관심을 갖고 관찰해야 합니다. 청소년기 청소년기는 왕성한 활동과 운동량으로 외상의 위험이 높은 시기입니다. 외상 가능성이 높은 경우 마우스가드를 착용해 치아를 보호하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 청소년기는 학업 등의 이유로 치아위생에 신경 쓰기가 어렵고 잦은 군것질로 충치가 쉽게 생길 수 있으므로 1년에 한번 정도 치과 정기검진과 스케일링으로 치아건강을 유지하는 것이 중요합니다. 청·장년기 청·장년기 남성은 음주와 흡연으로 인해 구강건강이 나쁜 경우가 많습니다. 칫솔질할 때 출혈이 있거나 잇몸이 붓고 들뜨는 증상이 나타나고 음식물이 치아 사이에 자주 끼거나 음식물을 씹을 때 이가 시리고 아플 때는 이상이 있다는 적신호입니다. 치과질환 예방을 위해서는 주기적인 검진과 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 임산부 여성의 경우 결혼하게 되면 언제라도 임신 가능성이 있어 결혼 전 충치나 잇몸질환을 치료하는 것이 좋습니다. 많은 임산부들이 사랑니 염증이나 심한 충치로 고통을 받더라도 진통제, 마취제 같은 약물 사용을 우려해 치과에 가지 않고 증상만 악화시키는 경우가 많은데 모체가 안정된 시기인 임신 2기에는 치료가 가능한 경우가 많습니다. 노년기 노년기로 접어들면 침이 잘 분비되지 않아 세균번식이 쉬워지고 잇몸질환과 노인성 충치가 더욱 심해지기 쉽습니다. 입안이 건조한 경우 물을 자주 마시는 것이 도움이 되며 올바른 칫솔질과 정기적인 구강검진, 스케일링을 통해 관리하는 것이 바람직합니다.; 2013-05-31

6월 16일 보건소에서 무료진료합니다: 외국인 근로자·다문화가족·기초생활수급자 대상 외국인 근로자를 비롯해 다문화가족, 기초생활수급자 등 평소 경제적 어려움으로 의료기관을 찾지 못하는 분들을 위해 ‘무료 건강진료의 날’이 운영된다. 보건소는 6월 셋째 일요일인 16일 4층 진료실에서 무료 진료 행사를 개최한다. 이날 진료는 오전 9시30분부터 낮 12시30분까지 진행되며, 내과·소아청소년과·산부인과·정형외과·치과·한의과 등 진료과목별 전문의들이 직접 진찰, 처방한다. 금연 비만 상담도 하며, 골밀도검사 체지방검사도 가능하다.또한 간단한 의약품을 제공하고, 질병이 있어 치료를 요하는 대상자는 지역사회 보건단체와 연계해 후원하는 방안도 추진한다. 진료를 희망하면 행사 당일 건강보험증 또는 주민등록증을 갖고 보건소를 직접 방문하면 된다. ‘무료 건강진료의 날’은 분기별 셋째 일요일인 9월 15일과 12월 15일에도 운영될 예정이며, 의사회를 비롯해 한의사회·치과의사회·약사회·안경사회와 함께 한다. 보건소(☎310-4791~3); 2013-05-31

새마을방역봉사단 발대식… 여름철 방역활동 강화: 새마을방역봉사단이 2일 삼락생태공원 문화마당에서 발대식을 갖고, 본격적인 방역활동에 들어갔다. 120여 명으로 이뤄진 새마을방역봉사단은 동별 취약지 및 불결지에 대해 자율적으로 방역을 실시하고, 매월 둘째·넷째 토요일엔 보건소와 함께 합동방역을 실시한다.; 2013-05-31