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도심 속 최고 피서지 삼락야외수영장, 7월 7일 개장: 온 가족이 함께 시원한 물놀이 즐기세요~ 한여름 무더위를 씻어주는 ‘도심 속 최고 피서지’로 각광 받고 있는 삼락야외수영장이 오는 7월 7일 문을 연다. 삼락야외수영장은 개장 후 2주간은 주말(7월 7~8일, 14~15일)에 문을 열며, 방학과 여름휴가가 본격화되는 7월 20일부터는 8월 26일까지 쉬는 날 없이 매일 운영(단, 우천 시 휴장)할 예정이다. 수영장 이용시간은 오전 9시30분부터 오후 5시까지다. 입장료는 만 5세까지는 무료이며, 6~11세는 2천원, 12~17세는 3천원, 18세 이상은 4천원이다. 장애인과 기초생활수급자, 다자녀가구는 50% 할인 혜택이 있다. 수질 보호를 위해 수영복과 수모를 반드시 착용(면 소재 복장 착용 금지)해야 물속에 들어갈 수 있으며, 물과 이유식, 깎은 과일을 제외하고는 음식물을 반입할 수 없다. 삼락야외수영장은 사상구 삼락동 29-71번지 일대(삼락생태공원 문화마당 옆)에 3천863㎡ 규모로 조성되어 있으며, 성인풀과 물놀이풀, 유수풀, 워터파크 놀이시설 등을 갖추고 있다. 한편 삼락야외수영장 주변에 있는 삼락수상레포츠타운, 오토캠핑장 등 다양한 위락시설도 함께 이용하면 피서의 묘미를 더해준다. 삼락야외수영장(☎313-3233); 2018-06-26

제2회 사상예술제: 2018-06-26

그동안의 성원에 깊이 감사드립니다: 송숙희 민선 5기·6기 구청장 이임사 <요지> 존경하는 23만 사상구민 여러분! 그리고 동료 직원 여러분! 대단히 반갑습니다. 민선 5기·6기 사상구청장으로 여러분과 함께 달려온 송숙희입니다. 지난 8년 동안 ‘새로운 도약, 희망찬 사상’을 위해 혼신의 힘을 다하고 이제, 6월 30일자로 임기를 마치게 됩니다. 먼저 이 지면을 빌려 모든 분들께 진심으로 감사의 말씀을 드립니다. 존경하는 구민 여러분! 저는 사상구청이 개청한 1995년부터 구의원을 시작하여 두 번의 시의원과 민선 5·6기 구청장으로 재직한 23년 동안 여러분들로부터 과분한 사랑과 지지를 받았습니다. 그동안 구정을 맡아오면서 크고 작은 어려움이 많았지만 하나 둘 극복해 가면서 사상구는 더욱 강해지고, 단단해졌습니다. 이러한 자신감이 지역의 변화로까지 이어져 지난 8년간 사상은 많은 발전을 거듭하였으며, 더 이상 부산의 변방이 아니라 ‘서부산시대의 중심도시’로서의 달라진 위상을 실감하고 있습니다. 지난 1995년 개청 당시만 해도 도시기반시설과 생활환경 등 모든 면에서 열악한 회색빛 공업도시였던 사상구가 민선 5·6기를 거치면서 열정이 넘치는 건강한 청년으로 성장하여 이제는 부산의 미래를 이끌어가는 ‘서부산의 중심도시’로 발전하였습니다. 그 결과로 한단계 업그레이드 된 주거와 교육여건을 만들었으며, 8년간 ‘채무 제로’ 빚 없는 지자체, 지방자치단체 합동평가 5년 연속 우수기관으로 선정되는 등 많은 분야에서 눈부신 성과를 이루었습니다. 특히, 사상발전을 염원하는 23만 구민의 성원과 700여 공무원들의 열정이 더해져 노후 공업지역 재생사업인 ‘사상스마트시티 조성’을 비롯해, 부산 교육 문화 거점과 부산학 연구의 허브역할을 하게 될 부산도서관 유치, 서부산개발의 컨트롤 타워가 될 서부산행정복합타운, 신발산업의 메카로 재도약을 위한 첨단신발융합허브센터, 지역산업 첨단화의 마중물이 될 한국생산기술연구원 동남권본부와 부산벤처타워 등 대표적인 기반시설 유치와 인프라를 구축하여 사상구의 미래 100년을 열어갈 기반을 마련하였습니다. 이 모든 일들을 하면서 많은 어려움과 애로가 있었지만 정말 보람도 많았습니다. 수많은 어려움을 참아가면서 오직 사상의 발전만을 위해 힘차게 뛰었습니다. “사상이 살기 좋아졌네, 우리 구청장 일 잘하네” 그 한 마디는 피로를 잊게 하고 용기를 주어 더욱 열심히 구정을 수행하게 한 크나큰 원동력이 되기도 했습니다. 전국매니페스토 평가에서 공약이행률 92%로 최우수 등급을 받아 공약사항 이행 잘하는 구청장으로 평가도 받았지만, 구민들이 더 편안하게, 더 즐겁게, 더 풍요롭고 행복한 삶을 누릴 수 있는 사업들을 더하지 못하고 떠나야 하는 아쉬움이 남습니다. 사랑하는 지역주민과 동료직원 여러분! 이제 저는 사상구청장으로서의 소임을 마칩니다만, 영원한 ‘사상친구’로 남겠습니다. 떠나간 뒤에도 항상 구민을 위한 봉사의 마음으로, 사상발전을 위해 늘 함께 하겠습니다. 새로 취임하시는 구청장 또한 사상의 밝은 미래를 위해 열정적으로 일해 주시리라 믿으며, 중단없는 사상의 발전과 주민의 행복한 삶을 위해 여러분들의 지속적인 구정 참여와 성원을 당부드립니다. 구민과 직원 여러분들께 다시 한 번 감사의 말씀을 드리며, 항상 여러분들의 가정에 사랑과 행복이 충만하시기를 기원드립니다. 그동안 감사했습니다.; 2018-06-26

[건강 칼럼] 남성 요실금: 최영훈 좋은삼선병원 비뇨의학과 과장 ‘남성 요실금’은 여성 요실금에 비해 잘 알려져 있지 않아 요실금 증상이 있어도 알지 못해서 병원을 방문하지 않는 경향이 있습니다. 일부 통계에서 ‘남성 요실금’ 환자는 지난 2009년 대략 8천65명에서 2014년 1만79명으로 약 24% 정도 증가하는 모습을 보인다고 하였습니다. 하지만 실제로는 통계보다 많은 분들이 요실금으로 고민하고 있을 것으로 보입니다. 요실금은 말 그대로 나도 모르게 소변이 흘러나와 속옷을 적시는 것을 말합니다. 여기에는 기침, 딸꾹질, 웃음, 운동 등 배에 힘이 들어가는 상황에서 소변이 새는 ‘복압성 요실금’, 요의감이 있을 때 화장실까지 가는 도중 참지 못하고 중간에 새어 나오는 ‘절박성 요실금’으로 구분해 볼 수 있습니다. 그리고 남성 요실금은 요실금 증상 단독으로 나타나기 보다는 소변을 자주 보게 되는 빈뇨, 소변을 잘 참지 못하는 요절박 등의 다른 배뇨장애 증상들과 같이 발생하는 경우가 많습니다. 남성 요실금은 연령별로 발생 원인이 조금 다르게 나타납니다. 젊은 층에서는 요로감염에 의해 방광 및 하부 요로계가 과도한 자극을 받게 되어 이로 인해 요의감이 있을 때 잘 참지 못하게 되는 ‘절박성 요실금’이 높은 비율로 나타나게 됩니다. 그리고 중장년층에서는 노화로 인한 방광 기능저하, 전립선 비대증 등의 하부 요로계 기능 장애로 인한 요실금이 많아지게 됩니다. 또한 전립선 수술, 골반 내 장기의 종양으로 인한 수술, 방사선 치료 후 일시적으로 요실금 증상이 발생할 수 있습니다. 그리고 심한 변비로 인해 방광 기능에 장애가 생겨 요실금 증상이 발생하는 경우도 있습니다. 요실금의 치료는 크게 수술과 비수술적인 방법으로 나뉩니다. 비수술적 치료 방법은 생활습관의 교정과 골반 근육 운동, 그리고 약물치료 등이 있습니다. 특히 생활 습관의 교정이 중요한데 체중감량, 적절한 수분 섭취의 조절, 변비 치료, 금연, 금주 등이 교정 방법에 해당됩니다. 앞에서 이야기 드린 것처럼 남성 요실금은 다른 배뇨장애 증상과 같이 발생하는 경우가 많으므로 적절한 약물치료를 병행해야 하는 경우가 많습니다. 남성 요실금의 수술적 치료는 여성 요실금 치료와는 조금 다릅니다. 전립선 비대증이 심하여 생기는 요실금의 경우에는 전립선 비대증의 수술적 치료로 좋은 효과를 볼 수 있고, 골반 장기 수술 이후 발생하는 요실금의 경우에는 ‘인공 괄약근 삽입술’ 같은 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 요실금은 비만, 당뇨, 고혈압, 변비 등의 만성 질환이 있을 경우 치료에 대한 효과가 떨어지고 재발 가능성이 높습니다. 그리고 흡연은 흡연 자체가 방광에 과도한 자극을 주어 요실금 증상을 악화시키고 기침을 유발해 복압성 요실금을 만들 수 있습니다. 과도한 음주는 소변량을 단시간에 증가시켜 요절박이나 빈뇨를 유발하여 요실금 증상을 악화시킬 수 있습니다. 커피나 콜라, 차 등 카페인이 많이 들어 있는 음료도 마찬가지입니다. 장기간 지속되는 남성 요실금은 대부분 만성 질환에 그 원인이 있는 만큼 평소의 건강관리가 중요합니다. 여성 요실금 예방에서 주로 언급되는 ‘케겔 운동’이 남성 요실금에서도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 소변을 보는 도중 인위적으로 멈출 때 긴장되는 골반 근육을 평소에 약 5초 정도 긴장시켰다가 10초 정도에 걸쳐 천천히 이완시켜 주면 됩니다. 그리고 일반적인 근육 강화 운동 중 ‘코어 근육운동’이라 불리는 복부근육 및 허리근육 운동이 도움이 될 수 있습니다. 소변이 자주 마렵고 잘 참지 못해서 발생하는 ‘절박성 요실금’이 있을 경우에는 단계적으로 소변을 참아보는 방광 훈련을 통하여 증상 개선을 기대해 볼 수 있습니다.; 2018-05-30

무료 체력측정 및 운동처방: 2018-05-30

어르신, 무료 진료 받으세요~: 6월 17일 보건소서 의사회·약사회 등과 함께 진행 다문화가족·외국인 근로자·저소득 주민 등 대상 오는 6월 17일 일요일 사상구보건소에서 ‘2018년 제2회 무료 건강진료의 날’이 운영된다. 이날 오전 9시30분부터 낮 12시30분까지 내과·가정의학과(소아청소년과)·정형외과·치과·한의과 전문의들이 경제적 어려움 등으로 병원을 찾기 힘든 외국인 근로자와 다문화가족, 저소득 주민 등을 직접 진찰하고 처방한다. 금연·비만 상담도 하고, 결핵검사도 하며, 간단한 의약품도 제공한다. 우리말이 서툰 외국인들을 위해서는 영어와 베트남어를 쓰는 자원봉사자들이 도움을 준다. 진료를 희망하는 분은 신분증이나 건강보험증을 가지고 보건소를 방문하면 된다. ‘무료 건강진료의 날’은 사상구의사회, 치과의사회, 한의사회, 약사회, 국민건강보험공단 사상지사 등이 함께 한다. 보건소(☎310-4791~4); 2018-05-30

건강도시 사상! 6월 건강사업 안내: 2018-05-30

마당극 ‘경로당 폰팅사건’ 공연: 4월 25일 저녁 사상구 다누림센터 다누림홀에서는 요절복통 마당극 ‘경로당 폰팅사건’(마당극단 좋다)이 무대에 올려졌다.; 2018-05-30

드림스타트 어린이날 큰잔치: 부산낙동로타리클럽과 사상구드림스타트는 5월 5일 괘법동 엠시티뷔페에서 ‘제8회 드림스타트 어린이날 드림 큰잔치’를 열었다.; 2018-05-30

2018 어버이날 행사: 사상구노인복지관은 5월 9일 다누림센터 다누림홀에서 2018 어버이날 행사 ‘사랑해孝, 감사해孝’(후원 좋은삼선병원, 주례성모안과)를 열었다.; 2018-05-30

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