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건강칼럼 / 빠르게 증가하는 치매, 적절한 치료 시기는?: 황 선 태 부산보훈병원 신경과 부장 세계적으로 빠르게 고령화 사회가 진행되고 있는 요즘, 노후에 가장 피하고 싶은 질환으로 치매가 손꼽히고 있다. 치매란 다양한 원인에 의해 뇌 기능이 손상되면서 인지 기능장애로 인해 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 말한다. 나이가 들면 흔히 생기는 증상인 건망증을 치매로 오인하는 경우가 있지만 엄밀히 말하면 둘의 상태는 다르다. 건망증은 일반적으로 기억력 감퇴가 두드러지나 치매는 기억력장애 외에도 시간, 장소, 사람에 대한 기억으로 설명되는 지남력과 판단력, 시공간 인지능력 등이 떨어진다. 치매의 원인으로 가장 많은 것은 알츠하이머병과 혈관성 치매다. 알츠하이머병은 정상과는 다른 단백질이 뇌내에 쌓여 나타나는 질환으로 전체 환자의 반 이상을 차지한다. 혈관성 치매는 여러 가지 원인에 의해 혈관에 문제가 생겨 뇌 손상을 일으킨다. 그 외에도 뇌수종, 갑상선기능저하증, 경막하혈종, 약물복용, 우울증 등이 원인이 될 수 있다. 치매 진단은 신경 심리검사를 통해 나이에 비해 인지기능 장애가 있는지 확인하고, 인지기능 장애로 인한 일생생활을 원활히 할 수 없는 것을 확인함으로써 내릴 수 있다. 흔히 CT 혹은 MRI 등을 촬영해 치매 진단을 내린다고 오해하는 경우가 많으나, 치매 진단에 제일 중요한 것은 신경 심리검사다. 신경심리검사는 인지기능의 여러 영역을 묻고 답하는 형식으로 이뤄지며, 나이에 비해 어느 정도 진행되었는지 확인한다. 치매의 치료는 약물적인 치료와 비약물적인 치료로 나눠볼 수 있다. 약물치료는 현재까지 병의 원인에 대한 근본적인 치료는 없어서 인지 기능과 정신 행동장애를 조절하는 것에 의미가 있다. 이러한 약물치료의 한계 때문에 비약물적인 치료가 훨씬 중요하리라 생각된다. 인지 기능도 나이가 들면서 떨어질 수 밖에 없기 때문에 평소 인지 훈련 등을 통해 인지 보유량(cognitive reserve)을 늘려놓는 것이 도움이 된다. 치매에 대해 막연한 두려움보다는 적극적으로 초기부터 관심을 가지고 대처한다면 어느 정도 극복하고 예방할 수 있기에 치매안심센터나 가까운 병원을 적극 활용해 보는 것을 권한다.; 2023-11-06

'우리동네 작은 보건소' 사상구 마을건강센터, 아시나요?: ▪건강 검진 ▪혈압 측정, 콜레스테롤 4종 검사(12시간 금식), 혈당 검사, 당화혈색소 검사(HbA1c)(6개월), 빈혈 검사(Hb)(6개월), 치매 검사(60세 이상, 신분증 지참), 스트레스 검사, 인바디 검사(6개월) ▪건강프로그램 및 건강동아리 운영 ▪걷기 동아리, 당뇨자조 모임 등 운영 ▪건강마을공동체 조직 및 활성화 ▪마을 건강위원회 또는 건강지킴이단 조직 및 활동 지원 ▪혈당·혈압기 대여 ▪최대 8주간 혈당·혈압기 대여; 2023-11-06

명상·뇌체조하며 스트레스 날려요!: 학장동은 지역주민의 스트레스와 우울증을 예방하기 위해 10월 13일∼11월 10일까지 `명상·뇌체조 건강교실'을 운영한다. 건강 교실은 관내 주민 중 청장년 및 65세 이상 1인 가구를 대상으로 매주 금요일 오후 2∼3시까지 총 5회에 걸쳐 진행한다. 학장동(☎310-5288); 2023-11-06

"사상구의 자랑, 부산도서관에 가보셨나요?": 지난 2020년 11월 4일 개관한 후 올 11월이면 개관 3주년이 되는 부산도서관은 9월 30일 기준 1일 평균 방문객 1천728명, 누적 148만 5천598명을 기록하고 있다. 부산광역시 대표 도서관이자 사상구의 자랑인 부산도서관은 입구에 들어서는 순간 도서관 같지 않음에 놀란다. 높은 천장과 개방된 공간은 미술관이나 박물관을 연상케 하고 칸막이벽과 열람실이 없다는 사실에도 놀란다. 보유하고 있는 도서만도 36만3천539권이며 비도서는 1만6천997종에 7만6천781점에 달한다. 지금껏 알지 못한 부산도서관의 매력은 무엇일까? 1 개방된 공간과 백색소음 부산도서관의 가장 특징 중의 하나는 칸막이가 없는 개방형 구조라는 점이다. 자료실 간 장벽이 없고 부산 최초 디자인 가구를 도입해 다양한 구조의 공간에서 자유롭게 시민들이 책을 읽을 수 있는 분위기를 조성한다. 또 침묵과 딱딱함보다는 중압감 없이 편하게 독서를 즐길 수 있도록 백색소음을 늘 틀어놓는다. 2 가장 인기 있는 공간은? 부산도서관의 가장 인기 있는 공간은 2층 책마루의 `지혜의 바다' 코너다. 높은 층고와 그 높이를 채우고 있는 책장의 도서가 어우러져 보는 사람의 시선을 압도한다. 문학전집류가 코너 안쪽 공간을 둘러싸고 있어 마치 깊은 바닷속에 있는 듯해 집중해서 문학에 흠뻑 빠져볼 수 있다. 3 아직도 모르는 서비스가 있다면? 부산에 관심있는 누구나 이용하면 좋을 `부산의 기억'은 부산의 기억을 기록하고, 보존하는 부산학 디지털 아카이브다. 부산의 역사·문화·사회 등 다양한 분야의 자료를 도서관 홈페이지 `부산의 기억' 코너에서 온라인으로 만나볼 수 있다. 4 무료로 이용할 수 있는 콘텐츠 부산도서관 전자도서관에서는 약 1만3천500종의 소장형 전자책과 약 17만 종의 구독형 전자책, 1천633종의 오디오북, 22종의 온라인콘텐츠를 제공한다. 책이음 서비스 회원이라면 언제 어디서나 PC와 휴대전화 등에서 이용할 수 있다. 소장형 전자책은 최대 5권, 15일 간 대출 가능하며, 구독형 전자책은 1일 최대 20권, 15일간 대출이 가능하다. 5 `책이음 서비스' 꼭 알아두세요! 책이음 서비스 아이디와 비밀번호를 잘 기억해 두는 것이 좋다. 책이음 카드 하나로 부산시 공공도서관 책을 이용할 수 있다. 부산도서관 홈페이지에서 책이음 서비스 아이디로 로그인해 모바일 회원증을 사용하고, 강좌 신청, 본인의 대출 현황을 편리하게 확인할 수 있다. 부산도서관(☎310-5400) Tips 이용 시간 및 대출 권수 ▪이용 시간돟 화∼금요일 오전 9시∼오후 10시 (단, 꿈뜨락 어린이실은 오후 8시까지) 토∼일요일 오전 9시∼오후 6시 ▪휴 관 일: 매주 월요일, 법정 공휴일·임시 휴관일 ▪대출 권수 및 기간: 5권, 대출일 포함해 15일간; 2023-11-06

`그리며, 들락날락' 수강생 모집: 북아트·코딩·요리·음악 줄넘기 등 사상구는 덕포1동 어린이복합문화공간 `그리며, 들락날락' 프로그램 수강생을 모집한다. 프로그램은 유아 및 초등학생을 대상으로 ▲AI시대 처음 배우는 우리 아이 코딩 ▲코딩으로 만드는 동화와 게임 개발(수) ▲유아 골프 체육 교실(목) ▲음악 줄넘기 교실(토) ▲Book&Art 상상 미술관(토) ▲가을엔 낙엽이랑 놀자(토) ▲오늘은 내가 요리사(토) 등을 운영한다. 수강 신청은 사상구 홈페이지를 통해 하면 된다. 그리며, 들락날락(☎310-8594); 2023-11-06

다문화 어울림 한마당 개최… 사상도서관, 11월 5일 오전 10시: 사상도서관은 다문화에 대한 올바른 이해와 인식개선을 위해 오는 11월 5일 오전 10시∼오후 5시 사상어린이도서관 3층 다목적실에서 `다문화 어울림 한마당'을 개최한다. 이날 행사는 `보다/놀다'를 주제로 ▲다문화 전통놀이 체험 ▲다문화 퀴즈&세계문화유산 스크래치 표현 ▲다문화 인형, 악기, 소품 등 전시 ▲다문화 언어 도서 전시 ▲다문화 의상 체험, 포토존에서 사진 찍기 ▲세계 의상 포일 아트 등을 진행한다. 또 오전 11시∼오후 1시, 2∼4시 러시아 마트료시카 핸드폰 거치대, 남아메리카 미산가 소원 팔찌 만들기 행사를 연다. 사상도서관(☎310-7965); 2023-11-06

사상강변 청소년어울림마당 큰 호응 속 폐막 … `꿈·희망' 전해: 청소년들에게 꿈과 희망을 전하는 `2023 사상강변 청소년어울림마당'〈사진〉이 폐막했다. 사상구는 5∼10월 매월 1차례 `청소년, 역사, 환경, 다양성, 안전'을 주제로 토요일 오후 2시 청소년 노래·댄스대회를 비롯해 동아리 체험 부스를 운영했다. 청소년가요제 영예의 대상은 최소이 학교밖 청소년, 댄스대상은 블링스타(슈팅스타아카데미 안락점)가 차지했다. 아동청소년과(☎310-5214); 2023-11-06

"11월 12일 삼락생태공원 일원 교통통제": 오전 8시 40분∼오후 1시 전국사상에코마라톤대회로 전국사상에코마라톤대회가 열리는 11월 12일 사상구 삼락생태공원 일원에 대해 교통이 통제된다. 사상구는 이날 오전 8시 40분부터 오후 1시까지 ▲낙동대로∼삼락생태공원 진입 전 구간 ▲강변대로∼삼락생태공원 진입 전 구간 ▲삼락생태공원 내 전 구간에 대해 교통을 통제한다. 이날 현장에는 교통경찰 등을 비롯해 공무원, 자원봉사자 등이 교차로와 도로변에 배치돼 교통통제로 인한 지역주민들의 불편을 최소화할 방침이다. 한편, 대회는 삼락생태공원 럭비구장 입구에 오전 8시 20분까지 집결해 준비운동을 가진 후 5㎞ 건강코스(오전 10시 출발)와 10㎞ 코스(오전 10시 10분 출발), 15㎞ 코스(오전 10시 20분 출발)에서 참가자 3천여 명이 순차적으로 출발하게 된다. 사상구체육회(☎314-7330); 2023-11-06

사상갤러리 2024년 상반기(1∼4월) 정기대관 접수: 사상구는 접근성이 좋고 무료로 이용할 수 있는 사상갤러리의 2024년 상반기 정기대관 신청을 받는다. 대관시설은 전시실 135.73㎡(41.13평)이며, 실사용 가능 길이는 46m이다. 안내 데스크와 천장형 에어컨, LED 조명 등을 갖추고 있으며, 전시 배너도 제작해 준다. 전시 기간은 14일 이내이며, 사상구청사 어린이 복합문화공간 조성 공사에 따라 대관 신청 기간은 2024년 1∼4월까지 한한다. 전시 신청은 10월 25일∼11월 3일까지 사상구청 5층 문화체육과로 직접 방문하거나, 이메일(gkdl11@korea.kr), 팩스(☎310-4069)로 하면 된다. 문화체육과(☎310-4061); 2023-11-06

인·허가 신청 때, 사전 컨설팅 감사 활용: □ 누가: 시장 또는 구청장에게 인가·허가·승인·특허·면허(이하 `인·허가 등')을 신청한 자 □ 언제: 담당 공무원이 해당 업무를 능동적으로 처리하지 못하는 것으로 판단되는 경우 □ 어떻게: 사전 컨설팅 감사 신청서를 작성해 신청기관의 인·허가 등 담당 부서의 장에게 제출 ※ 신청서 내려받기: 포털사이트에서 `부산광역시 사전컨설팅감사' 검색 또는 모바일로 QR코드 찍기 □ 문의: 부산광역시 감사담당관실(☎888-1211∼2); 2023-11-06

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