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사진으로 보는 의정 활동 2
사진으로 보는 의정 활동 2
오염된 하천을 맑은 물이 흐르는 생태하천으로 조성하는 ‘고향의 강 사업’이 진행 중인 학장천 정비공사 현장도 세심히 살펴보았다.   2013 국제정원박람회가 열리고 있는 순천만을 방문, 견학하고 사상 신바람 봄꽃축제에 접목할 수 있는 다양한 방안을 강구했다.   사상구의회는 이재우 의원(대표위원)과 김영찬·정치금 공인회계사를 결산검사 위원으로 선임하여 5월 28일부터 6월 16일까지 2012 회계연도 결산검사를 실시했다.   (사)한국여성유권자연맹 사상지부 조명희 회장 등 6명은 5월 31일 예산결산특별위원회 회의장 내 방청석에서 2013년도 제1회 추경 예산안 종합심사 과정을 지켜보았다.
2013-06-28
건강칼럼-여름 휴가철, 여행용 상비약 꼭 챙겨갑시다
건강칼럼-여름 휴가철, 여행용 상비약 꼭 챙겨갑시다
이 귀 향좋은삼선병원약제팀 약사   날씨가 무더워지면서 휴가계획을 세우는 사람들이 많습니다. 직장인이라면 누구나 1년에 한 번 뿐인 여름휴가를 통해 일상에서 벗어나 사랑하는 가족, 친지, 친구, 연인과 함께 어떻게 하면 멋지게 보낼 수 있을까 즐거운 고민을 하게 됩니다. 모처럼의 여행을 즐겁고 건강하게 보내기 위해서는 출발 전 챙겨야할 것을 빠뜨리지 않고 잘 챙겨 여행 중 불편함이 없도록 하는 준비가 필요합니다. 꼭 챙겨야할 것이 여러 가지 있지만 그 중 빠뜨려서는 안 될 것이 여행용 상비약입니다. 여행용 상비약의 종류와 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 식품의약품안전처에서 제시한 여행용 상비약은 아래와 같습니다. ▷해열, 진통, 소염제 ▷지사제·소화제 ▷종합감기약 ▷살균소독제 ▷상처 연고 ▷모기 기피제 ▷멀미약 ▷일회용 밴드 ▷고혈압, 천식약 등 평소 복용 약 ▷소아용 지사제·해열제 여행용 상비약은 제품 설명서에 기재된 사용법과 주의사항을 숙지하도록 합니다. ■ 해열·진통제는 고열 또는 심한 통증이 있을 경우 정해진 용량대로 복용하여야 하나, 매일 세 잔 이상 술을 마시는 사람은 아세트아미노펜 등 해열진통제 복용 시 간 손상이 유발될 수 있으므로 주의해야 합니다. 해열제는 성인용과 소아용을 따로 준비해야 합니다. 성인용을 작게 잘라서 소아에게 복용하도록 하는 것은 위험합니다.  ■ 12세 이하 어린이의 경우 여행지에서 물이 바뀌어 급성 설사, 소화 불량으로 배가 아픈 경우가 자주 발생하므로 지사제·소화제를 준비하고, 어른 지도하에 용법·용량을 지켜 투약하도록 합니다. 설사약은 로페라마이드 성분의 약과 디옥타헤드랄 스멕타이트 성분의 약으로 나눌 수 있습니다. 로페라마이드는 장운동을 느리게 하여 설사를 멈추게 하고, 디옥타헤드랄 스멕타이트는 나쁜 물질을 흡착하여 설사를 멈추게 도와줍니다. 찬 음식을 많이 먹어서 설사가 생긴 경우는 로페라마이드 성분, 상한 음식을 먹거나 이유를 알 수 없는 경우는 디옥타헤드랄 스멕타이트 성분의 지사제가 도움이 될 수 있습니다. 로페라마이드 성분은 12세 이상부터 복용 가능하고 디옥타헤드랄 스멕타이트 성분의 약은 6개월 이하의 소아도 복용 가능합니다.  ■ 넘어지거나 긁히는 외상이 발생하면 살균소독제와 연고로 상처를 소독하고 발라 추가 감염을 막는 것이 중요하나, 만약 연고 사용으로 인한 발진 등 과민 반응이 나타날 경우에는 사용을 중지해야 합니다. 또한 벌레 물린데 바르는 약 선택 시 30개월 이하의 소아가 사용가능한지 확인해보아야 합니다. 성인의 경우 성분에 아주 민감한 피부가 아니라면 어떤 제품을 사용해도 무방하지만 30개월 이하의 소아가 있다면 반드시 1개월 이상의 소아가 사용할 수 있는 약을 선택해야 합니다. 캄파 성분은 30개월 이하의 소아에게 사용할 경우 경련이 발생할 위험이 있기 때문입니다. 여행용 상비약에 대한 올바른 정보를 가지고 안전하고 즐거운 여름휴가를 즐기시길 바랍니다.
2013-06-28
7월 1일부터 금연구역 흡연 강력 단속
7월 1일부터 금연구역 흡연 강력 단속
150㎡ 이상 식당·호프집에서 담배 피우면 과태료 10만원 부과   사상구보건소는 7월 1일부터 금연구역 지정위반 및 공공장소 흡연행위에 대한 단속을 실시한다. 보건소에 따르면 지난해 12월 8일 「국민건강증진법」이 개정·시행되면서 공공장소에서의 흡연이 전면 금지됐으며, 계도기간이 종료되는 7월 1일부터 금연구역인 공공장소에서 흡연할 경우 10만원의 과태료가 부과된다. 넓이가 150㎡ 이상인 식당·호프집·커피숍·제과점과 PC방의 경우 별도의 흡연실을 제외한 영업장 전체를 금연구역으로 지정하고 금연표지판을 부착해야 하며, 이를 어긴 업주에게는 500만원 이하의 과태료가 부과된다. 내년 1월부터는 넓이 100㎡이상 음식점(전국 약 15만 곳 추정)에서도 흡연이 금지될 예정이다. 전체시설이 금연구역인 공공장소는 다음과 같다.                     보건소(☎310-4832) 150㎡(약45평)이상 음식점(일반음식점, 호프집, 제과점, 커피숍 등), 학교, 의료기관, 어린이집, 청소년활동시설, 도서관, 어린이놀이시설, 어린이운송용 승합자동차, 청사(정부 및 지방자치단체, 공공기관, 지방공기업), 학원, 교통관련시설의 대합실·승강장 등, 연면적 1000㎡이상의 건축물, 관광숙박업소, 사회복지시설, 목욕장, pc방, 만화대여업소
2013-06-28
스케일링·부분틀니도 건강보험 적용
다음달부터 치석제거(스케일링)와 부분틀니도 건강보험 적용을 받는다. 7월부터 치석제거에도 건강보험을 적용, 만 20세 이상이면 싼값에 스케일링을 받을 수 있다. 단 1년에 한번으로 제한한다. 그동안 치석제거는 잇몸치료나 수술을 할 경우에만 보험을 적용했다. 현재 비급여 치석제거는 평균 5만원 수준으로, 보험을 적용하면 환자본인부담금이 의원급에서는 1만3천원, 치과병원에서는 1만9천원가량 된다. 또 만 75세 이상 어르신의 틀니에 대한 건강보험 적용 범위가 기존 완전틀니에서 부분틀니까지 확대된다. 완전틀니는 이가 전혀 없어 잇몸 전체에 씌우는 것이고, 부분틀니는 남아있는 치아를 이용해 일부 손실된 치아에만 틀니를 끼우는 것을 말한다. 부분틀니 가격이 120만원 안팎인데, 7월부터 75세 이상 어르신은 50%인 60만원 정도만 내면 된다. 더구나 소득이 최저생계비의 120%에 미치지 못하는 차상위 계층의 경우 소득 수준에 따른 본인부담률이 20∼30%로 더욱 낮아 24만∼36만원 정도에 부분틀니를 맞출 수 있다.
2013-06-28
치매 10대 예방수칙
치매 10대 예방수칙
2013-06-28
건강보험 미신고 사업장 자진 신고기간 운영 안내
□ 신고 기간 : 2013년 6월 1일∼ 6월 30일□ 가입 대상 ○사업장 : 근로자(법인의 이사를 포함) 1인 이상 고용사업장  ○근로자 : 상용근로자, 1월 이상 고용 일용근로자, 1월간 60시간 이상 시간제 근로자□ 신고 방법 : 가까운 공단 지사를 방문하거나 팩스, 우편 및 4대사회보험 사이트(www.4insure.or.kr)에 접속하여 신고(☎ 1577-1000)
2013-06-28
찾아가는 문화센터 ‘딩동♬배달강좌’ 인기
찾아가는 문화센터 ‘딩동♬배달강좌’ 인기
    저는 ‘딩동♬ 배달강좌’의 강사와 수강생 둘 다에 참여하고 있습니다. 배달강좌, 정말 멋진 프로그램이라고 생각합니다. 제가 가정의 달 5월을 맞아 가장 잘한 일은 저희 아파트 노인정에 무료한 어르신들을 위하여 웃음치료강좌를 개설한 것입니다.우리 어르신들 처음에는 “뭐 귀찮게 그런 거를 한다고 하노!” 하셨지만 지금은 1주일 중 웃음치료 수업하는 날이 제일 좋다고 하십니다. 이렇게 배달강좌는 ‘찾아가는 문화센터’입니다. 우리 어르신들 간단한 운동과 노래, 스킨십을 접하면서 웃음소리가 노인정 창문 너머로 새어 나오면 정말 듣기 좋습니다. 무엇보다도 긍정적인 사고로의 전환이 우리 어르신들의 달라진 모습인 것 같습니다. 배달강좌는 어떤 강좌라도 5인 이상만 구성되면 신청이 가능한 강좌입니다. 아직도 배달강좌에 대해 모르시는 분들도 있더라구요. 구청에서 발행하는 〈사상소식〉만 읽어도 구민으로서 누려야 할 모든 것들을 누릴 수 있을 텐데 하는 생각을 해 봅니다.   박 은 희 (주례2동 한효아파트)
2013-06-28
제3회 글로벌리더 영어스피치대회 성료
제3회 글로벌리더 영어스피치대회 성료
박재하(주양초4)·류다경(창진초3) 학생, 구청장상 수상   ‘제3회 글로벌 리더 영어스피치대회’가 6월 15일 오전 10시 덕포동 사상구국제화센터 강당에서 열렸다. 예선을 거친 초등학생 20명은 이날 ‘내가 살고 있는 사상구’, ‘나의 꿈, 나의 희망’, ‘깨끗한 사상구를 만들기 위한 생활 속 실천 아이디어’, ‘신나는 학교생활을 위한 마음가짐’, ‘세계인에게 소개하고 싶은 자랑스러운 한국문화’ 등 5가지 주제로 맘껏 영어 실력을 뽐내 200여 청중들로부터 큰 박수를 받았다. 심사위원들이 발표자의 창의성과 논리성, 발음, 억양, 태도 등을 종합 심사한 결과, ▷고학년부 1등(구청장상)엔 박재하(주양초4) 학생이, ▷저학년부 1등 류다경(창진초3) 학생, ▷고학년부 2등(북부교육지원청 교육장상) 김동은(엄궁초6) 학생, ▷저학년부 2등엔 류다현(창진초2) 학생이 각각 차지했다. 모두 10명이 상을 받았다. 국제화센터(☎366-0505), 창조학습과(☎310-4931)
2013-06-28
여성주간 기념 특강 제41회 사상아카데미
여성주간 기념 특강 제41회 사상아카데미
2013-06-28
노인복지관 시니어문예반 전국 백일장 휩쓸어
노인복지관 시니어문예반 전국 백일장 휩쓸어
김석훈 어르신 영예의 최우수, 은종희·공금자 어르신 입선 차지   사상구노인복지관 시니어문예반이 전국 백일장대회를 휩쓸었다. 시니어문예반의 김석훈 어르신은 5월 31일 경기도 고양시에서 열린 ‘제4회 전국 어르신 백일장 대회 및 문학작품 공모’(일산노인종합복지관 주관, 보건복지부 등 후원)에 작품 ‘나의 잠 속으로’를 응모, 운문부 최우수상을 받았다. 문예반의 은종희 어르신은 ‘오월의 눈떡’으로 운문부 입선을, 공금자 어르신은 ‘내 얼굴’로 산문부 입선을 각각 차지했다. 사상구노인복지관 시니어문예반은 이번 공모에 김규석·곽외조 어르신 등 모두 5명이 응모했으며, 김석훈 어르신 등 3명이 수상하는 영예를 안았다. 시니어문예반은 매주 화요일 오전 10시∼11시30분 다누림센터 4층 노인복지관 제2프로그램실에서 박윤규 시인이 진행하는 글짓기 수업을 받으며 문재를 닦고 있다. 수업료는 무료다.                 사상구노인복지관(☎325-7555)            나의 잠 속으로                              김 석 훈   밤이 되면 나의 영혼은육신을 빠져나와 가보지 못한 세상을 떠다닌다.당신도 그렇게 떠돌다 왔는가나한테도 가끔씩 다녀가는가거울 앞에 앉아 화장도 해보고여보 이쁘지?  하고 애교도 짓는가방은 따스한지 손도 넣어 보는가옮겨다니던 집들의 방문도 건드려 보는가전화하면서 사랑해! 하던 손주도 보고걱정하던 작은아들 잘사는 것도 보는가살만 빼면 날아가겠다는 큰아들도 보는가오늘도 당신 있는 곳까지 다녀왔다내가 당신에게 남긴 말들 듣고 있는지혼미한 잠속에 간간이 찾아와선아무 말도 하지 않고 돌아가는 사람아
2013-06-28