新나는 스마트 사상 만들겠습니다 新나는 스마트 사상 만들겠습니다 더보기
新나는 스마트 사상 만들겠습니다
  존경하는 26만 사상구민 여러분 반갑습니다. 희망찬 계사년(癸巳年) 새해를 맞이하여 구민 여러분의 가정에 건강과 행복이 늘 가득하시고, 소망하시는 일 모두 이루시길 기원합니다.   지난 한 해를 되돌아보면, 대·내외적으로 어려운 여건에도 불구하고 사상은 서부산의 핵심도시로 발돋움한 보람찬 한 해였다고 생각합니다.5년 연속 부채 Zero 자치구, 재정 조기집행 전국 최우수, 지방자치단체 생산성대상 ‘으뜸행정상’ 수상, 예산효율화 우수기관 선정, 도시안전도 평가에서 가장 안전한 도시 선정, 대학수학능력평가 성적 대약진 등 많은 분야에서 역동적인 변화와 발전을 이루었습니다.   이렇게 알찬 결실을 거둘 수 있도록 구정에 많은 관심과 성원을 보내 주신 구민 여러분께 깊은 감사를 드립니다.   새해는 민선 5기 후반기로 ‘새로운 도약, 희망찬 사상’을 위해 그동안 추진해왔던 구정의 현안 사업들을 마무리해야 하는 중요한 시기입니다.특히, 새해는 새로운 정부가 출범하는 해로 ‘사상 스마트밸리 조성’ 등 국가정책과 연계한 우리 구의 발전전략을 수립하고, 일자리 창출과 서민생활 안정에 구정역량을 집중해나겠습니다.아울러 사상 르네상스 시대를 열어가기 위해 새로운 성장 동력을 발굴하고 도시 브랜드 가치를 높이며 문화·복지·환경·교육 등 구민의 삶의 질 향상을 위한 사업들을 차질 없이 추진해 나가겠습니다.   저를 비롯한 600여 공무원은 26만 구민의 의지와 염원을 모아 ‘新나는 사상, 살기 좋은 사상’을 만들기 위해 혼신의 노력을 다해 나가겠습니다.새해에도 우리 구정에 변함없는 성원과 참여를 부탁드리며, 구민 모두의 가정에 사랑과 웃음이 넘치는 한 해가 되기를 진심으로 소망합니다.새해 복 많이 받으십시오!                                                                2013년 새해 아침에                                                       사 상 구 청 장

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종합

어려운 이웃과 함께 따뜻한 설 명절 보냅시다
어려운 이웃과 함께 따뜻한 설 명절 보냅시다 어려운 이웃과 함께 따뜻한 설 명절 보냅시다
“우리 민족 최대의 명절인 설을 맞아 어려운 이웃과 따뜻한 정을 나누는 지역사회를 만듭시다.”우리 구는 부산사회복지공동모금회와 기업체, 사회봉사단체 등의 후원을 받아 1월 28일부터 2월 8일까지 홀로 사는 어르신과 한부모가정, 장애인, 저소득주민, 사회복지시설, 노숙인쉼터를 지원할 계획이다.특히 복지시설 2곳과 보훈단체 10곳, 어려운 이웃 3천589세대가 설 명절을 따스하게 보낼 수 있도록 1억6천952만원 상당의 성금·성품을 전달할 예정이다.이번 설에 부산사회복지공동모금회는 5천970만원을 지원하며, 대한적십자사 부산지사는 770만원 상당의 쌀과 부식을 후원한다. BS금융그룹은 1천400만원 상당의 ‘온누리상품권’을 지원하며, (주)대흥장유는 360만원 상당의 간장세트를 후원한다.우리 구에서는 “따뜻한 마음으로 기부하는 성금·성품으로 어려운 이웃들에게 희망과 용기를 북돋아 줄 계획”이라며 주민과 기업체, 사회단체의 적극 동참을 당부하고 있다.아울러 이번 설에는 전국 어디서나 사용 가능한 ‘온누리상품권’으로 가족과 이웃에게 감사의 마음을 전할 것을 권하고 있다. 부산은행과 새마을금고, 우체국에서 판매하는 ‘온누리상품권’(5천원권, 1만원권 2종류)은 시내 128곳을 포함해 전국의 전통시장에서 쓸 수 있는 상품권이다.복지정책과(☎310-4340) 지역경제과(☎310-4472)    
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의회

‘깨어있는 의정 소통하는 의회’ 이뤄내겠습니다
‘깨어있는 의정 소통하는 의회’ 이뤄내겠습니다 ‘깨어있는 의정 소통하는 의회’ 이뤄내겠습니다
새해 인사       존경하는 사상구민 여러분! 희망의 2013년, 계사(癸巳)년 새해가 밝았습니다. 새해에는 우리 구민 모두의 가정에 희망과 행복이 가득하시고 계획하시는 모든 일들이 뜻대로 성취되시기를 진심으로 기원 드립니다. 아울러, 지난 한 해 동안 구민 여러분께서 우리 의회에 보내 주신 각별한 애정과 관심에 대하여 깊은 감사를 드립니다.돌이켜보면, 지난 2012년은 매우 힘들고 어려운 한 해였습니다. 2011년도부터 시작된 유럽발 금융위기로 세계경제가 급격하게 침체되고, 세계 양대 경제대국인 미국과 중국 경제가 지속적으로 둔화되는 등 여러 가지 어려운 대외여건으로 인해 우리나라 경제도 매우 어렵고 힘든 한 해였습니다.그러나 동면(冬眠)을 통해 힘을 아끼며 매서운 강추위를 피하는 뱀처럼, 우리는 지혜롭고 현명하게 지금의 위기를 벗어나야 할 것입니다. 따라서 다산과 풍요를 상징하는 흑사(黑巳)의 해인 계사년에는 새 정부 출범이라는 새로운 변화 속에서 도약의 한해가 될 것으로 기대하고 확신합니다.   존경하는 구민 여러분! 구민 여러분의 성원 속에 우리 의회는 지난 해 7월, 제6대 후반기 원 구성을 새로이 하여 구민의 진정한 봉사자와 대변자로서 거듭나기 위하여 각고의 노력을 다하고 있습니다. 특히, 올해부터는 ‘깨어있는 의정 소통하는 의회’를 의정구호로 내걸고 화합과 소통을 바탕으로 한 열린 의정을 펼침으로써 구민의 복리증진에 최선의 노력을 다하겠습니다.먼저, 깨어있는 의정의 실현을 위하여, 의원 스스로 연구하고 공부함은 물론, 의원입법 발의 확대와 효율적인 회기 운영을 통해 의회의 격을 높이고 역량을 강화해 나가는 한편, 합리적인 조례정비와 철저한 행정사무 감사, 예산심의 등으로 불합리한 제도나 관행을 개선하고 구민의 혈세가 낭비되는 일이 없도록 최선을 다하겠습니다.그리고 ‘현장에 답이 있다’는 소명의식으로 지역의 구석구석을 찾아가는 현장 의정활동을 몸소 실천하여 구민의 의견을 수렴함과 동시에 구의 사업현장을 수시 점검하여 행정의 투명성과 효율성을 제고함으로써 구민의 생활이 더욱 풍요로워질 수 있도록 힘써 나가겠습니다.다음으로, 소통하는 의회의 구현을 위해, 의회 본회의와 상임위원회 회의를 주민들에게 최대한 개방하여 주민의 알권리를 보다 더 충족시키도록 노력하는 한편, 의회 홈페이지와 의정소식지 등 각종 미디어를 통해 구민들과의 원활한 소통을 위해 노력하겠습니다.또한, 의회와 집행부 간의 소통을 강화해 나가겠습니다. 모든 사업들이 잘 추진될 수 있도록 집행부와의 지속적인 사전 교감을 통해 연속적이고 효율적인 구정 운영이 되도록 최선을 다하겠습니다. 의원간의 소통에도 힘써 의원 상호간의 정보를 공유하고 다양한 구민들의 요구와 의견을 의정에 적극 반영토록 하겠습니다. 비록 의견이 다를지라도 역지사지(易地思之)의 입장에서 서로 배려하고, 존중하고, 소통하는 의회상을 정립해 나가겠습니다.   존경하는 구민 여러분! 우리 사상은 서부산권 최대의 산업·물류·유통의 중심지이자 광역교통의 거점으로서 앞으로 무한한 성장 가능성을 지니고 있습니다. 구민 여러분의 열정적인 성원과 관심 속에서 의회와 집행부간의 적절한 견제와 협력을 통해 구정과 의정 발전을 도모한다면 사상의 미래는 더없이 밝으리라 생각합니다. 다시 한 번 민의의 대변자로서 구민의 눈과 귀가 되어 지역사회 발전을 앞당기는 사상구의회가 될 것을 약속드립니다.새해에도 우리 의정에 변함없는 관심과 참여를 부탁드리며, 소망하시는 모든 일들 다 성취하시기를 기원 드립니다. 새해 복 많이 받으십시오.   계사년 새해 아침에 사상구의회 의장  김 판 중
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이웃소식

장애인 자립 생활체험 홈 ‘해피드림’
장애인 자립 생활체험 홈 ‘해피드림’ 장애인 자립 생활체험 홈 ‘해피드림’
중증장애인 3명이 아파트서 함께 생활서툴지만 한걸음씩 사회 적응훈련해요     우리 사상구의 장애인 자립 생활체험 홈 ‘해피드림’을 아시나요?‘장애인 자립 생활체험 홈’이라면 조금은 생소하게 들릴 수도 있지만 말 그대로 장애인 스스로 가정생활을 하며 사회생활에 적응하는 집이라고 할 수 있다.모라동에 위치한 사상구 장애인 자립 생활센터(소장 노경수)에서는 체험홈인 ‘해피드림’의 개소를 축하하는 알록달록 오색풍선이 방문객을 반갑게 맞이한다.노경수 소장은 “우리가 흔히 중증장애인은 혼자서 생활을 하지 못하고 복지시설이나 가족의 도움 없이는 살아갈 수 없다고 생각을 하고 있지만 사실은 그렇지 않다”고 말한다.‘해피드림’ 자립 생활체험 홈. 72㎡(22평) 규모의 작은 아파트에서는 중증 장애인들이 함께 거주하며 생활의 모든 것을 배우고 있다. 뇌병변 장애1급 등 3명의 중증 장애인들은 조금은 느리고 서툴러 보이지만 가계부를 쓰기도 하고 활동 보조인과 함께 담소를 나누기도 한다.복지시설이나 가족과 함께 살아가는 장애인들 대부분은 주위의 도움으로 생활하다보니 실생활의 작은 부분도 직접 배우거나 체험해 보지 못하는 경우가 많다. 이에 비해 ‘체험 홈’에서는 활동 보조 서비스의 이용에 관해 체험해보기도 하고, 장애인택시 ‘두리발’을 어떻게 이용하는지 등 생활에서 꼭 필요한 부분들을 어떻게 활용해야 하는지를 조금씩 알아가고 있다.우리가 함께 살아가는 많은 사람들 속에서 조금은 느리고 조금은 서툰 걸음이지만 자립을 위해 첫발을 내디딘 많은 장애인들이 함께 살아가며 배우는 모습에 박수를 보내고 싶다.사상구 장애인 자립 생활센터를 후원하거나 보다 자세한 사항을 문의하려면 ☎312-5559로 연락하면 된다.   황 은 영 (명예기자)
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복지

한파 취약계층 특별 지원대책 시행
한파 취약계층 특별 지원대책 시행 한파 취약계층 특별 지원대책 시행
전기·가스요금 긴급지원… 후원자와 연계해 따스한 ‘에너지 나눔’     올 겨울 유례없는 한파에 시달리는 어려운 이웃을 돕기 위해 사회취약계층 특별 지원대책이 시행되고 있다.지원대상은 최근 3개월 이상 전기요금 체납으로 단전된 가구를 비롯해 최근 6개월간 건강보험료 체납가구, 기초생활수급자 탈락가구 및 신청탈락가구, 홀로어르신, 중증장애인 등이다.11일까지 1차적으로 집중 신청 받았으며, 이후에도 상시적으로 지원 신청을 받고 있다.선정된 가구에 대해서는 전기요금, 가스요금을 지원하고, 갑작스런 위기상황에 처한 가구에 대해서는 3개월간 긴급생계지원도 한다.특히 해병전우회 사상구지회를 비롯해 독지가 등과 연계해 한파에 노출되어 있는 홀로어르신, 장애인 등 102가구에 난방유와 전기매트, 이불 등 1천60만원 상당의 난방용품을 지원하여 따뜻하게 겨울을 지낼 수 있도록 했다.또 6개월 이상 도시가스, 전기요금 체납으로 난방공급중단과 단전위기에 있는 한부모가정 강모(감전동·49) 씨에게 한국에너지재단과 연계해 체납액 40만원을 지원하는 등 사회취약계층 발굴지원에 온 힘을 기울이고 있다. 희망복지지원단(☎310-4661∼3)
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특집

희망 2013 이웃돕기 성금 감사합니다!
이미지 준비중 입니다 희망 2013 이웃돕기 성금 감사합니다!
구청   국제라이온스협회 355-A(부산)지구 제15지역  6,434,300사상구기업발전협의회 5,000,000한국바이톤 허영배 3,867,000(주)동일케미칼(윤대범) 3,490,780사상구청 직원일동 3,176,000사상구청(폐휴대폰 매각대금)  1,398,610(주)유성정밀 성열석 3,000,000최수경 2,934,000대궐안집 문용기 2,250,000우리기업 양천호 2,000,700광성정공(권영석) 2,000,000(주)호성화학(한광수) 2,000,000황룡공인중개사(황원태) 1,000,000(주)상진TM(강상렬) 1,000,000카포스사상구지회(정기문) 1,000,000(주)한도 파라곤호텔 1,000,000동헌기업(정득환) 1,000,000이덕희 1,000,000영진경금속 1,000,000대한산업 류진수 1,000,000다전물산(주) 이경호 1,000,000사상구체육회 1,000,000민주평화통일자문회의 자문위원일동 1,000,000산업용품협동조합 1,000,000사상여성인력개발센터 746,000신한전기 정영춘 500,000사상구어린이집연합회 500,000사상구아파트여성연합회 이미자 500,000사상그린여성회 500,000박성영 500,000사상구의회 의원일동 500,000사상구통합방위협의회 500,000대영건축사사무소 이은호 300,000경동건설(주) 300,000(주)삼정기업(박정오) 300,000학장도개공아파트 113동 주민일동 300,000(주)르네시떼 300,000(주)건축사사무소 앙코르(김수룡) 200,000손외용 200,000희망여성회 200,000사상구생활체육회 회장 김기술 200,000사상구 간부부인회 200,000부일정화(주) 200,000(주)북부산정화(이은숙) 200,000중우회(사상구 공인중개사모임) 200,000대한지적공사 중부지사 200,000사상구복지위원 184,000사상구노인복지관 노래교실 수강생 181,000사상여성인력개발센터 천연염색동아리 ‘사인천사’  132,000근로복지공단어린이집 100,000사상구여성자원봉사회 100,000다누림어린이집 100,000민들레어린이집 100,000사상구여성단체협의회 100,000사상구여성자원봉사 후원회원일동 100,000사상구새마을지도자협의회 100,000사상구새마을지도자부녀회 100,000바르게살기운동사상구협의회 100,000민족통일사상구협의회 회장 이동수 100,000한국음식업중앙회사상구지회 최학종 100,000부영개발(김종각) 100,000복지정책과 모금함 57,830감전꽃동산어린이집 50,000으뜸어린이집 50,000금와공인중개사사무소(신옥순) 50,000   삼락동   삼우볼트공업(대표 김성춘) 5,000,000새마을부녀회(회장 이서운) 1,564,800박두호 1,040,00013통 주민일동 305,000삼덕초등학교 242,75011통 주민일동 220,0006통 주민일동 220,000주민자치위원회 200,0002통 주민일동 200,0003통 주민일동 200,0005통 주민일동 200,0007통 주민일동 200,0008통 주민일동 200,0009통 주민일동 200,00012통 주민일동 200,000삼락천환경지킴이 100,000자유총연맹 이영주 100,000방위협의회 100,0001통 성용암(배명자) 100,000적십자봉사회 50,000바르게살기위원회 50,000새마을협의회 50,000새마을부녀회 50,000고려정공(심현) 50,000서진기공(서재교) 50,000   모라1동  일산전자 하재기 1,000,000(주)강림정공 1,000,000상영금속 오상완 500,0006통1∼4반 주민일동 404,000모라 동원아파트 16통 주민일동 400,000삼정그린코아아파트 3동 주민일동 321,000삼정그린코아아파트 4동 주민일동 162,00028통 주민일동 315,000무학아파트 주민일동 300,00027통 주민일동 300,000주민자치위원회 300,000자유총연맹 300,000통장협의회 300,000모라를사랑하는모임 300,000모라동새마을금고 300,000이규호 207,00015통 주민일동 200,000모라벽산아파트 입주자대표회의일동 200,000모라벽산아파트 청년회일동 200,000모라벽산아파트부녀회일동 200,000모라중앙교회 200,000형제카센터 홍갑식 200,000우신아파트 20통 주민일동 200,000새모라발전회 200,000바르게살기위원회 200,000새마을협의회 200,000민족통일협의회 200,000신모라상우회 200,000새마을복지회 200,000한우리회 200,000백양로발전협의회 200,000우성2차아파트 주민일동 171,00011통 주민일동 150,00014통 주민일동 115,00010통 주민일동 110,00034통 주민일동 100,00029통 주민일동 100,000주민자치위원회 위원장 양재명 100,000손오공노래연습장(유영자) 100,000주민자치위원회일동 100,000모라동새마을금고 100,000이성우치과의원(하얀치과) 100,000고동바위경로당회원일동 100,000(의)노송의료재단 강수원 100,000건웅테크(주) 박영혜 100,000모라명성약국 정장환 100,000모라우신아파트 104동 주민일동 100,000모라우신아파트 115동 주민일동 100,000부창빌라 주민일동 100,000대흥종합식품 권배원 100,000스포츠댄스교실 수강생 69,000학산아파트 21통5반 주민일동 60,0003통 주민 54,000모아꽃집 50,000새마을부녀회 50,000새마을협의회 50,000바르게살기위원회 50,000농협 모라지점 50,000궁정빌딩 이성우 외 50,000유창정밀(주) 정애정 50,000보은목재 양창우 50,000원일화학 박종삼 50,000김가네식품 김명조 50,000박광돌 50,000(주)신우 50,000모라아파트 A동 주민일동 50,000토종생오리농원 황현숙 50,000모라주유소 견상필 50,000시원정밀 김상호 50,000정공사 서상민 50,000대명화학 전병진 50,000   모라3동   홍익로타리클럽 1,120,000모라주공3단지 주민일동 800,000모라주공4단지 주민일동 700,000박형준 480,000경남정보대학교 사랑의봉사센터 326,000박정표 200,000모덕초등학교 학부모회 146,700통장협의회 100,000주민자치위원회 100,000사상지구 적십자봉사회 100,000신라노래이야기노래연습장 100,000박준범 86,800백양그린201동 주민일동 80,000백양그린202동 주민일동 80,000백양그린203동 주민일동 80,000백양그린204동 주민일동 80,000백양그린205동 주민일동 80,000백양그린206동 주민일동 80,000백양그린207동 주민일동 80,00018통 주민일동 70,000새마을부녀회 50,000모라주공101동 주민일동 50,000모라주공104동 주민일동 50,000모라주공105동 주민일동 50,000모라주공106동 주민일동 50,000모라주공107동 주민일동 50,000모라주공108동 주민일동 50,000모라주공109동 주민일동 50,000모라주공110A동 주민일동 50,000모라주공111동 주민일동 50,000모라주공112동 주민일동 50,000모라주공113동 주민일동 50,000모라주공114동 주민일동 50,000모라주공115동 주민일동 50,000모라주공116동 주민일동 50,000모라복지관어린이집 50,000방위협의회 50,000적십자봉사회 50,000 덕포1동   사상교회 1,000,0003통 주민일동 447,00018통 주민일동 434,000신라중학교 381,45013통 주민일동 249,00017통 남영아파트 주민일동 240,000김계선 200,000주민자치위원회 200,000이수우 170,0001통 주민일동 153,000양영술 150,00010통 주민일동 140,000사상고려병원 140,0006통 주민일동 130,00012통 주민일동 128,0008통 주민일동 110,00011통 주민일동 106,000권갑연(4통장) 100,000통장친목회 100,000자유총연맹 100,000바르게살기위원회 100,0009통 주민일동 100,000방위협의회 100,000김주식(은하수 액세서리) 100,00014통 주민일동 80,000김대영(덕포즉석반찬) 50,000방극천(영진의류) 50,000새마을협의회 50,000청소년지도위원 50,000민족통일협의회 50,000새마을부녀회 회장 박점숙 50,000   덕포2동   부산여명라이온스클럽 9,447,200신옥순(금와공인중개사 대표) 1,000,000선광사(주지 성문스님) 1,221,690새마을부녀회 554,000IBK기업은행 사상북지점 기상회 500,000청년회 500,000풍물반 회원일동 160,000일조화학 대표 강현식 100,000주민자치위원회 100,000김석률 100,000요가교실 회원일동 100,0002통 주민일동 100,000부산은행 신덕포지점 100,0008통 주민일동 65,000방위협의회 50,000바르게살기위원회 50,000덕포동 새마을금고 50,000효성프라임병원 50,000이종화(사상구국제화센터장) 50,000전병수(부산에너지과학고교장) 50,000부산북부운전면허시험장 50,000   괘법동   아름다운치과 한동호원장 및 직원일동 18,050,000(주)서현테크 10,000,000백문기한의원 5,000,000괘법한신2차아파트 주민일동 836,000김미화 500,00019통 주민일동 341,000주민자치위원일동 300,000구포북부자동차운전전문학원(이상악) 300,00025통 주민일동 270,000괘법2차한신아파트부녀회 200,000삼대한의원 200,000프라자빌딩 대표 김정수 200,00015통 주민일동 200,00026통 주민일동 168,00018통 주민일동 160,000곽지수 110,800사상가스설비공사 100,000영동치과의원 100,000(주)신원씰 최인찬 100,000동서통상 100,000영동병원 100,000바르게살기위원회 100,000통장협의회 100,000사상경찰서 녹색회장 김우자 100,000대궐안집 100,0006통 주민일동 75,0001통 주민일동 50,000보광타이어 50,000청년회 50,000새마을지도자협의회 50,000새마을부녀회 회장 이정은 50,000청소년지도협의회 회장 윤태한 50,000   감전동   (주)금양 4,000,000새벽시장부녀회 2,445,000(주)대헌프리텍 2,065,000장미노래연습장 1,274,900김우환 1,000,000반도도장기기 1,000,000감전2동 새마을금고 300,000세기비즈 300,000부국할인마트 250,000(주)부산전문장례식장 200,000감전1동 새마을금고 200,000정승진내과의원 200,000감전자원 200,000경북스틸 200,000한국스프링 152,660주민자치위원회 위원장 김정언 100,000통장협의회일동 100,000한세신경외과 100,000에덴건설(주) 100,000양지산업 100,000JC마트 100,000정태원 100,000대한철강상사 100,000가야정 100,000준 세무회계사무소 100,000킹마트 100,000덕영자원 100,000대영상회 100,000대하알엠 100,0001통 주민일동 100,0002통 주민일동 100,000한정훈 100,000새마을지도자협의회 100,000새마을부녀회 100,00019통4반 주민일동 74,010창현빌라 주민일동 70,000김정언 50,000심인택 50,000허영철 50,000김성한 50,000회전종합공구 50,000사상인쇄소 50,000중앙약국 50,000월성샷시 50,000잉꼬양념통닭 50,000부국할인마트 50,000산타누리봉사단일동 50,000청정원유통 50,000미다스사진관 50,000나눔떡집 50,000(주)KEM 50,000(주)김천베아링 50,000남경화학 50,000경남장 여관 50,000   주례1동   사랑나누기회(회장 권태현)외 다수 4,537,920강혜란(큰사랑약국) 1,600,000권태현 500,000김종백 400,000김용군 350,000제일타워맨션 관리사무소 300,000주례교회(2주례셀) 200,00011통 주민일동 200,000동일아파트(동일파크) 운영위원회 200,000동일1차아파트 관리실 200,000동일1차아파트 경로당 100,000동일1차아파트 (5반)주민일동 50,000동일2차아파트 입주자대표 100,000동일2차아파트 부녀회 50,000대성아파트관리실 200,000한정섭 200,000청구아파트부녀회 200,000청구아파트 107동 주민일동 176,000청구아파트 108동 주민일동 107,000청구아파트 103동 주민일동 100,000청구아파트 109동 주민일동 56,000청구아파트 110동 주민일동 50,000청구아파트 105동 주민일동 50,000청구아파트 106동 주민일동 50,000청구아파트 112동(1-2라인)주민일동 50,000현대아파트 입주자대표 150,000현대아파트부녀회 100,000류희목(주례염업사) 100,000대명피엠씨(허명곤) 100,000청소년지도협의회 100,000청소년지도협의회 김종백 100,000사랑나누기회 100,000자유총연맹 100,000바르게살기위원회 100,000새마을금고 100,000옹골농청회 100,000옹골새마을부녀회 100,000벽산신화아파트 부녀회 100,000벽산신화아파트 주민일동 100,000배석기 100,000최민선 100,000손범락 100,000배종공업사(권병식) 100,000새마을협의회 100,0004통 주민일동 90,000정현수 60,000윤성근 50,000양승표 50,000새마을부녀회 50,000문찬철 50,000두솔하이츠빌라 주민일동 50,000김종선 50,000곽종선 50,000김병한(양지어린이집) 50,000   주례2동   목우촌돼지국밥 1,485,000반도보라매머드타운 주민일동 1,100,000가나안교회 1,000,000한일유앤아이아파트 주민일동 933,450새마을금고 660,000체리동산 자원봉사자일동 652,000신주례LG2단지 27통 주민일동 424,200신주례LG2단지 26통 주민일동 415,800신주례LG1단지 25통3∼8반 주민일동 326,400신주례LG 24통5∼6반 주민일동 138,000한효아파트 주민일동 355,9509통 주민일동 350,000주민자치위원회 300,00012통 주민일동 270,0003통 주민일동 235,0006통 주민일동 230,0002통 주민일동 230,00014통 주민일동 230,000동주민센터 창구모금 227,0001통 주민일동 212,0004통 주민일동 208,000조방낙지 205,0005통 주민일동 185,00015통 주민일동 181,00018통 주민일동 170,000경동윈츠빌 주민일동 150,00010통 주민일동 110,000고려아펠리아 주민일동 108,000강정욱 100,000조양플랜트 정수식 100,000통장협의회 100,000방위협의회 100,000녹색어머니회 100,000청소년지도위원회 100,000바르게살기위원회 100,000새마을금고 100,000자유총연맹분회 100,000새마을협의회 100,000새마을부녀회 100,00022통 주민일동 100,000동직원일동 85,000우찬전문정비 60,000지역자율방재단 50,000부민산업 50,000한주금속공업사 50,000송림아파트 주민일동 50,000남정탕 김송태 50,000노영택 50,000   주례3동   주민자치위원회, 주례1·3동 새마을금고 3,260,000실버팍스 3,116,200주례고운어린이집 류영순 2,513,000흥부네대박집 박일한 1,000,00010통 주민일동 551,00017통 주민일동 551,00016통 주민일동 531,000도인식 500,000독지가 500,000허노구 480,0009통 주민일동 331,00013통 주민일동 331,00014통 주민일동 303,0002통 주민일동 281,00015통 주민일동 271,000(주)동주교통 261,0001통 주민일동 211,000주민자치위윈회 200,000예광인테리어대표 오장환 200,000이정호 161,000박상일 100,000바르게살기위원회 100,000새마을금고 100,000새마을부녀회 100,000새마을협의회 100,000민족통일협의회 100,000자유총연맹 100,000방위협의회 100,000통장협의회 100,000새마을지회장 김영국 100,000패밀리치과 100,000박홍길 100,000청소년지도협의회장 오장환 100,000두산엘리베이터(주) 대표 유보영 100,000서영길 50,000장희영 50,000최정순 50,000청소년지도협의회 자율방범대 50,000   학장동   (주)금양 류광지 4,000,000메탈 LME 이상권 2,000,000홍익로타리클럽(천휘철) 1,120,000구학마을아파트 17,18,19통 주민일동 1,100,000(주)캐스텍코리아(윤상원) 1,069,000세명전기공업(주) 1,000,000홍우재 1,000,000김윤달(승학새마을금고) 1,000,000금강아파트 주민일동 880,000무학아파트 주민일동 711,00010통 주민일동 580,0009통 주민일동 510,000권정기[(주)에이치케이] 500,000우성아파트 주민일동 480,000성기욱(청소년지도협의회) 400,000세무법인 누리안(강정순) 380,00024통 주민일동 341,000삼성2차 11통1반 주민일동 326,000최덕용(덕창공업사) 300,000신구덕우성아파트 105동 주민일동 240,000신구덕우성아파트 101동 주민일동 160,000신구덕우성아파트 102동 주민일동 80,0004통2반 주민일동 238,00020통 주민일동 228,5004통4반 주민일동 215,000학장극동아파트 주민일동 200,000박영수(재난자율방재단장) 200,000통장협의회 200,000우성아파트 주민일동 200,000주성환(청년회) 200,00021통 주민일동 188,5004통1반 주민일동 186,00034통 주민일동 150,000동양아파트 주민일동(27/7) 123,000동양아파트 주민일동(27/4) 60,000동양아파트 주민일동(27/2) 50,000동양아파트 주민일동(27/1) 50,00029통 주민일동 103,000배동환 100,00020통 주민일동 100,00021통 주민일동 100,000학장교회 100,000명성유치원 100,000(주)세명포장 100,00028통 주민일동 100,000김기생(한국공업) 100,000오학사 100,000(주)태연 100,000무학상가번영회일동 100,000김삼태 100,0004통5반 주민일동 94,000구학마을 상가일동 91,00020통 주민일동 82,000새마을협의회 50,000새마을부녀회 50,000바르게살기위원회 50,000최은숙 50,000청소년지도위윈회 50,000도우금속 50,000제흥금속 50,000동광주물 50,000호성화학 50,000진양철강(주) 50,000경보철강 50,000(주)중앙카프링 50,000(주)월산정공 50,000큰솔병원 50,000성심병원 50,000   엄궁동   엄궁유일요양병원 5,000,000(주)삼원액트 5,000,000(주)삼원액트 직원일동 120,000(주)금양 4,000,000동궁초등학교 학생·교직원일동 1,682,730삼성화재 서부산지역단 1,575,000엄궁대림아파트 주민일동 1,031,260청년회 1,000,000엄궁초등학교 학부모회 750,000엄궁교회 500,000한신2차아파트 주민일동 500,000롯데캐슬아파트부녀회 500,000코오롱아파트부녀회 500,000자유총연맹 500,000엄궁아파트 주민일동 300,000청소년지도협의회 300,000엄궁대동아파트 주민일동 300,0002통 주민일동 210,0006통 주민일동 202,000가람유치원 강호필 200,00017통 주민일동 200,000주민자치위원회 200,00019통 주민일동 200,00013통 주민일동 150,000한남영 150,000호연한의원 150,000손문철 100,000우정스텐 100,000동우자원 정도우 100,000코코스틸 강동성 100,000새마을금고부녀회 100,000새마을지도자협의회 100,000통장협의회 100,000섬진아파트 주민일동 100,000요가교실 회원일동 100,0008통 주민일동 100,000이철헤어커커(팽미정) 78,000허만태 50,000김진천 50,000최기택 송이아구찜 50,000이기업 50,000   《알립니다》 지면 사정으로 기탁하신 이웃돕기 성금 중 1월 5일 접수분까지 게재하고, 5만원 미만은 영수증으로 갈음했습니다. 이후 접수분과 성품은 다음호(2월호)에 싣습니다. 양해 바랍니다. 참고로 사상구 인터넷 홈페이지(www.sasang.go.kr)엔 5만원 미만 성금도 공지했음을 알려드립니다.
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건강칼럼 - 식보·행보·약보로 겨울을 건강하게
건강칼럼 - 식보·행보·약보로 겨울을 건강하게 건강칼럼 - 식보·행보·약보로 겨울을 건강하게
구 정 찬좋은삼선한방병원병원장   겨울이 되면 기온 저하로 혈류량이 줄어들어 여러 가지 질병에 노출되거나 원래 가지고 있던 증상이 악화되는 경우가 많다. 이러한 문제들을 예방하고 줄이는 가장 좋은 방법은 우리 몸의 기운, 즉 면역력을 강화시키는 것이다. 기온이 1도 떨어지면 우리 몸의 면역력이 30% 줄어든다는 말이 있다. 따라서 겨울철에는 다른 계절에 비해 좀 더 우리 몸의 면역력에 신경을 써야 한다.면역력이란 외부에 대한 ‘인체의 방어 시스템’으로 한방에서는 위기(衛氣)와 영기(營氣)가 그 역할을 담당한다고 설명한다. 한방에서는 첫째 식보(食補), 둘째 행보(行補), 셋째 약보(藥補)라 하여 위기(衛氣)와 영기(營氣)를 강화시키는 이론이 있다. 식보란 우리가 먹는 음식으로 면역력을 키우는 방법이다. 최근에는 못 먹어서 생기는 병 보다 너무 잘 먹어서 생기는 병이 많다. 정확히 표현하면 너무 한쪽으로 편중된 식사가 면역력을 떨어뜨린다고 할 수 있다. 빵 등의 밀가루 음식과 같은 탄수화물 섭취가 너무 많거나 육식의 과도한 섭취는 오히려 면역력을 떨어뜨린다. 그리고 살을 빼기 위해 지방의 섭취를 너무 줄이는 것도 노화를 촉진하여 면역력을 떨어뜨린다. 따라서 탄수화물·지방·단백질의 균형 잡힌 식단이 필요하다. 토마토, 버섯, 발효 식품, 현미와 잡곡, 콩류 등의 음식과 육류와 생선 등의 단백질 섭취도 중요하다. 식보로 잘 먹는 것도 중요하지만 내 몸에 불필요한 부분을 잘 소모시켜야 면역력이 강해지고 건강해진다. 그래서 행보, 즉 운동을 통해 내 몸을 적정상태로 유지하는 것이 더 중요하다. 너무 운동을 하지 않거나 운동을 너무 심하게 하는 것 모두가 면역력을 떨어뜨린다. 그리고 체질에 따라 운동을 하는 방법이 다를 수 있는데, 땀을 지나치게 많이 흘리면 오히려 면역력이 떨어지는 체질도 있다. 운동이나 사우나 후 대체로 개운한 느낌이 드는데, 피로감이나 현기증이 생긴다면 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 즉 운동이란 본인의 체력 상태를 잘 고려해서 양을 조절해야 하며, 단기간이 아닌 지속적으로 하는 것이 중요하다. 식보나 행보로 충분한 면역력이 생기지 않는 분들은 약을 사용하여 약보를 한다. 당뇨 등의 소모성 질환이 있거나 직업적으로 스트레스나 업무량이 많아 식보와 행보만으로 면역력을 유지하기 힘든 경우에는 한약의 도움을 일시적 또는 정기적으로 받는 것이 바람직하다. 한약은 허와 실의 개념, 즉 너무 많은 부분은 빼주고 부족한 부분은 보충을 하는 의미를 담고 있는데 무조건적으로 몸에 좋다는 보약을 쓰기 보다는 증상과 체질에 따라 다른 처방으로 본인의 몸에 맞추는 것이 현명하다.
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