건강

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치매 예방! 사상구보건소가 도와드려요: 치매극복의 날 기념 주간행사 사상구보건소는 `제17회 치매극복의 날'을 맞아 다양한 기념행사를 펼친다. 우선 9월 23일∼27일까지 카카오톡 채널을 활용해 치매예방과 인식개선 퀴즈 이벤트를 진행하고, 치매극복에 대한 공감대를 형성하고 친화적 분위기를 만들어 나간다. 먼저 9월 24일에는 이마트 서부산지점 광장 앞에서 `치매극복의 날' 기념 인식개선 캠페인 홍보부스를 운영했다. 60세 이상 사상구 구민을 대상으로 치매인지선별검사(CIST)를 실시하고, 치매예방 퀴즈, 틀린그림 찾기 등 인지활동 등을 진행했다. 오는 9월 26일에는 모라주공3단지 체육공원에서는 사상구중독관리통합지원센터와 연계해 치매인식개선 캠페인을 실시한다. 사상구치매안심센터, 카카오톡 채널 사상구보건소는 치매관련 소식과 정확한 최신정보를 빠르게 전달하기 위해 치매안심센터 카카오톡 채널을 지난 8월 개설·운영하고 있다. 카카오톡 검색창에서 돳사상구 치매안심센터'를 검색해 채널을 추가하면 최신 치매정보와 치매안심센터 프로그램, 치매예방수칙 등을 손쉽게 안내받을 수 있다. 오는 9월 27일까지 채널을 추가하고 치매 관련 OX퀴즈를 풀면 추첨을 통해 50명에게 모바일 기프티콘(3천 원 상당)을 선물로 준다. 다양한 치매예방 프로그램 운영 사상구보건소는 일상생활 속 치매 예방을 위해 정상군, 경도인지장애 진단 또는 치매선별검사 결과 인지저하자, 경증 치매 등록환자 등을 대상으로 다양한 치매예방 프로그램을 운영하고 있다. *치매예방교실=사상구에 거주하는 60세 이상 정상군 주민을 대상으로 치매예방체조, 수공예 활동, 전산화인지프로그램, 근력운동, 야외활동 등 다양한 인지훈련 프로그램을 진행한다. *인지강화교실=경도인지장애 진단 또는 치매선별검사 결과 인지저하자를 대상으로 인지·정서자극 프로그램, 음악, 미술(수공예), 원예치료, 신체자극 운동프로그램 등을 운영한다. *쉼터 `꽃뇌음 교실'=관내 경증 치매 등록환자를 대상으로 인지기능 유지와 향상을 위한 프로그램을 실시한다. 사상구보건소(☎310-3364); 2024-10-01

건강칼럼 / 뇌 속의 시한폭탄 `뇌혈관 질환', 예방은?: 최 윤 혁 좋은삼선병원 신경외과 과장 뇌혈관 질환은 뇌에 혈액 공급이 원활하지 않거나 뇌혈관이 파열되는 등의 문제로 인해 발생하는 질환들을 의미합니다. 일반인들은 뇌, 머리 쪽 문제라고 하면 큰 걱정과 두려움을 느끼고 있는 것으로 느껴지실 수 있습니다만 적절한 예방과 치료로 극복할 수 있는 질환이라 생각합니다. 먼저 뇌혈관 질환은 큰 범주로 뇌출혈과 뇌경색, 두 가지로 나눌 수 있습니다. 공교롭게도 이 두 질환군은 치료 방법이 매우 다르기 때문에 신속하고 정확한 진단이 필요합니다. 뇌출혈은 일부 뇌혈관이 파열되어 두개강 안으로 출혈이 발생하는 상태를 말하며 출혈이 예상되는 혈관을 지혈하거나 두개감압술을 통한 수술로 치료하게 됩니다. 반면, 뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌 조직에 산소와 영양 공급이 중단되는 상태를 의미하며, 주로 혈전이 형성되어 혈관을 막는 경우에 발생한다 볼 수 있습니다. 이러한 혈전은 심장에서 생기는 경우도 있으며, 경동맥이나 다른 뇌혈관에서의 동맥경화증으로 인해 죽상반이 떨어져 나와 혈관을 막는 경우도 흔합니다. 뇌혈관도 막히면 혈전을 제거해야만 원활한 뇌신경 작용과 반응이 일어나게 되기 때문에 주요 치료 방법으로 이러한 혈전을 제거하는 혈전 제거술이 있습니다. 다만, 모든 허혈성 뇌경색 환자에게 혈전 제거술을 전부 시행하지는 않습니다. 응급 뇌동맥 혈전 제거술로 뇌경색 발생 범위를 줄일 수는 있지만, 환자가 증상이 생긴 후 시술 완료까지 2시간 내로 오는 경우는 매우 드물며 혈전 제거술이 성공하더라도 추후 발생할 수 있는 뇌부종 및 과혈류 증후군으로 인한 뇌출혈 등이 발생할 수 있기 때문에 환자 개개의 상태에 따라 최소한의 예상되는 합병증 내에서 적절한 치료가 이루어져야 합니다. 뇌혈관 질환의 경우는 예방이 무엇보다 중요한 것으로 생각됩니다. 건강한 생활 습관 및 스트레스 관리를 하면서 식이요법으로는 지방 섭취를 줄이며, 충분한 야채와 채소 섭취가 관건입니다. 또한 정기적인 건강검진과 뇌 MRI(MRA) 검사를 통해서 무서운 뇌혈관질환으로부터 벗어나길 바랍니다.; 2024-10-01

"임산부 친환경농산물 꾸러미 신청하세요": 증빙서류 지참해 구청 방문 접수 사상구는 임산부의 건강 증진을 위해 `2024년 임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원사업'을 실시하고 있다. 사상구 거주(주민등록 기준) 임신부와 2023년 1월 1일 이후 출산한 산모라면 본인부담금 9만 6천 원만 내면 연간 48만 원(지원금 38만 4천 원) 상당의 유기농수산물, 무농약농산물, 무항생제축산물 등을 지원받을 수 있다. 신청은 증빙서류(주민등록등본, 임신·출산확인서, 출생증명서 등)를 지참해 사상구청에 방문 접수하면 된다. 일자리경제과 관계자는 "임산부들의 호응이 높은 사업인 만큼 많은 분들이 신청해 혜택을 보면 좋겠다"고 말했다. 한편, 사상구는 사업비 4천600만 원의 예산을 확보, 올 6월부터 관내 21개교 초등학교 돌봄교실 학생을 대상으로 주 1∼3회 제철 과일 간식을 지원하고 있다. 일자리경제과(☎310-5205); 2024-10-01

부산대학교병원 연계 `의료 마이데이터 실증사업' 참여자 모집: 20세 이상∼70세 이하 지역주민 대상 사상구는 개인 동의 하에 수집된 의료데이터를 모아 맞춤형 건강관리서비스에 활용하는 `의료분야 마이데이터 실증사업' 참여자를 모집한다. 해당 사업은 부산대학교병원이 개발한 의료 마이데이터 앱(건강BU심)을 활용해 진행한다. 의료진과 관리자는 의료 데이터(건강측정기록과 진료·처방이력)를 활용해 이용자에게 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다. 대상은 20세 이상∼70세 이하 사상구민이며, 참여 희망자는 오는 10월 1일∼18일까지 주례2동 마을건강센터로 전화 예약 후 방문하면 된다. 모집인원은 100명이다. 사상구보건소(☎310-4839) 주례2동 마을건강센터(☎310-5276, 5279); 2024-10-01