사상소식지 : 296 호
코로나 블루 극복하고 육아 스트레스 풀어요
정신건강복지센터·육아종합지원센터, 부모 대상 비대면 화상교육 실시
사상구정신건강복지센터는 지난 9월 23일 사상구육아종합지원센터를 이용하는 영유아 부모 25명을 대상으로 육아 스트레스 힐링 교육을 실시했다.
이번 교육은 코로나19 장기화로 가정 내 양육 부담이 증가함에 따라 부모들의 육아 스트레스를 해소하고 건강한 육아 생활을 돕기 위해 마련됐으며, 정신건강복지센터와 육아종합지원센터가 공동으로 추진했다.
교육은 ▶코로나19 시대의 육아 ▶육아 스트레스의 이해 및 자가 체크리스트 점검 ▶양육자의 정신건강과 스트레스 대처 및 관리 방법 등으로 이루어졌으며, 코로나19 확산 방지와 예방을 위해 화상회의 애플리케이션을 활용한 비대면 실시간 영상 교육으로 진행됐다.
한편 사상구보건소와 사상구정신건강복지센터는 스트레스, 우울 등에 대한 정신건강 선별검사와 심리상담 서비스를 무료로 제공하고 있으며, 코로나19 장기화에 따라 비대면·온라인 상담 및 교육 사업을 확대해 나갈 계획이다.
보건소 건강증진과(☎310-5154)
