사상 아동보건센터

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유방마사지 방법
유방마사지는 젖몸살과 유선염 등을 개선, 예방할 수 있습니다. 또한 모유가 잘 나올 수 있도록 도와주기 때문에 자주 해주는 것이 좋겠습니다. ○ 수유하기 15분전 유방 마사지를 해주세요. ○ 따뜻한 물수건으로 유방을 따뜻하게 한 뒤 마사지를 시작합니다. ○ 수유 후에는 차가운 물수건으로 찜질을 해줍니다. ○ 유두와 유륜은 비누칠을 하지 않도록 합니다. 비누칠을 하게 되면 건조해져서 갈라지고 피가 날 수 있으니 흐르는 물로만 씻도록 합니다. * 젖샘 풀기 네 개의 손가락 끝을 이용하여 작은 원을 그리면서 비빕니다. 유방의 아래쪽에서 시작하여 젖꼭지 쪽으로 이동하고 유방 전체에 적용합니다. *젖관 훑기 네 개의 손가락 끝을 이용하여 젖꼭지를 향해 위에서 아래로 가볍게 훑어 줍니다. *젖 모으기 윗몸을 숙여 유방을 앞으로 처지게 한 다음 엄지손가락과 나머지 손가락으로 가슴을 잡고 흔들면서 꾹꾹 눌러줍니다.
2~3개월 영유아 발달특성
2020-09-24
산후 영양관리
2020-09-21
자녀의 발달 측정및 점검
2020-09-18

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